Chon-Ji Schwabmünchen

Leistungszentrum für Kampfsport und Selbstverteidigung

Schulung für Körper und Geist

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Trainingsplan ab 7. September 2020

Die Sommerferien sind vorbei und wir legen wieder los mit einem aktualisierten und sorgfältig durchgeplanten Wochentrainingsplan.

Montag

16.00 - 17.00 Taekwon-Do Kids (Guido - alle Weißgurte: 10. Kup - 9. Kup)
17.30 - 18.30 Kickboxen Kinder (Margarethe - Alle)
19.00 - 20.00 Kickboxen Erwachsene (Madl - Alle)
20.30 - 21.30 Allkampf (Torsten / Robby)

Dienstag

17.00 - 18.00 Taekwon-Do Kids (Keyhan - Gelb-und Gelbgrüngurte: 8. Kup - 7. Kup)
18.30 - 19.15 Taekwon-Do Jugendliche (Sebi - ab Grüngurt aufwärts: ab 6. Kup)
20.00 - 21.00 Taekwon-Do Erwachsene (Sebi - Alle)

Mittwoch

17.00 - 18.00 Taekwon-Do Kids (Guido - alle Weißgurte: 10. Kup - 9. Kup)
18.30 - 19.30 Allkampf Kids (Torsten / Robby)
20.00 - 21.00 Allkampf Erwachsene (Torsten / Robby)

Donnerstag

16.30 - 17.30 Kickboxen Kinder (Keyhan)
18.00 - 19.00 Taekwon-Do Kids (Nils/Keyhan - ab Grüngurt aufwärts: ab 6. Kup)
20.00 - 21.00 Taekwon-Do Erwachsene (Guido - Alle)

Freitag

17.00 - 18.00 Taekwon-Do Kids (Guido - Gelb-und Gelbgrüngurte: 8. Kup - 6. Kup)
18.30 - 19.30 Kickboxen (Madl - Training nur nach Absprache!)

Samstag

14.00 - 15.30 Sparringstreff (Keyhan und Margarethe)
16.00 - 17.00 Yoga (Johanna Beyer)

Sonntag

10.00 - 11.00 Yoga (Johanna Beyer)

 

Wir hoffen bei diesem Plan keine/r zu kurz kommt.

Füllt bitte die Corona-Fragebögen gewissenhaft aus und haltet Euch an unser Sicherheits- und Hygienekonzept!

Mein Dank gilt dem gesamten top-motivierten Chon-Ji Trainerteam, das sich wie ich mächtig auf den Start im September freut.

Also Ladys & Gents, alle Regler nach rechts!
Guido Blätz & das Chon-Ji Power-Trainerteam

Trainingsplan ab September 2020

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 01. Oktober 2020 um 12:28 Uhr  

Wenn du hundert Yen hast, kaufe dir für fünfzig Yen Brot, für die anderen fünfzig aber Hyazinthen für die Seele.

Japanische Weisheit

Corana Checkliste

Anmeldung bei Guido (Whatsapp)

ausgefüllter Corana-Fragebogen

zum Training

in Trainingskleidung erscheinen

Dojang einzeln betreten und verlassen

eigenes großes Handtuch

eigene Getränke

eigene Handschuhe und Fußschützer

Training

maximal 12 Personen (Trainingsflächen sind markiert)

maximal 60 Minuten

komplett ohne Kontakt

Mundschutz notwendig

beim Betreten und Verlassen des Dojangs und
beim Toilettengang


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